Koenzym Q10 jest powszechnie występującym związkiem w wielu narządach ludzi i różnorodnych gatunków zwierząt. Zaliczany jest do antyoksydantów, czyli związków, które hamują powstawanie wolnych rodników w organizmie. W warunkach równowagi w organizmie jest syntetyzowany w ilościach wystarczających we wszystkich komórkach i tkankach naszego organizmu. Intensywność tego procesu uzależniona jest natomiast od wielu czynników.