W tym artykule dowiesz się:
- Ból gardła to uciążliwa dolegliwość, która wpływa na codzienne funkcjonowanie.
- Infekcje wirusowe i bakteryjne, alergie, suche powietrze, dym i substancje chemiczne, refluks przełyku oraz zakażenie wirusem HIV mogą powodować ból gardła.
- W przypadku towarzyszących objawów należy udać się do lekarza.
- Domowe sposoby na ból gardła to napary z ziół, syrop z cebuli, poprawa wilgotności powietrza, płukanki z wody i soli oraz miód.
- Leki łagodzące ból gardła dostępne w aptece powinny być jedynie wsparciem w leczeniu, najlepsze rozwiązanie zawsze wyznaczy lekarz.
Ból gardła może być objawem początku infekcji. W większości przypadków jego źródłem są bakterie i wirusy. Czasem zdarzają się również podrażnienia gardła wywołane substancjami obecnymi w otoczeniu. Przebieg bólu powinien być monitorowany. Istnieją domowe sposoby na jego łagodzenie, jednak przy utrzymujących się i uciążliwych objawach należy skonsultować się z lekarzem. Poniżej przedstawiamy 5 możliwości.
Uciążliwy ból gardła zmniejsza komfort na co dzień
Ból gardła to niewątpliwie duży dyskomfort. Szczególnie jeśli nasza praca wymaga częstego używania głosu. Pieczenie i kaszel, które są często objawami towarzyszącymi, znacznie wpływają na obniżone samopoczucie. Ich złagodzenie nie gwarantuje zakończenia infekcji. Dlatego ważne jest, by bacznie obserwować swój stan zdrowia. Należy pamiętać, że jeśli podczas bólu gardła zauważymy inne niepokojące objawy, należy natychmiast udać się do lekarza. Dodatkowy katar, czy ból głowy, a także podwyższona temperatura mogą być symptomami postępującej infekcji.
Co powoduje infekcje gardła?
Ból gardła może być wywołany przez wiele czynników. Poniżej przedstawiamy kilka najważniejszych przyczyn:
- infekcje wirusowe – świnka, odra, przeziębienie, grypa, ospa wietrzna;
- infekcje bakteryjne – są to najczęściej paciorkowce, a także bakterie przenoszone droga płciową;
- alergie – ból gardła jest objawem reakcji na alergeny, które mogą powodować przekrwienie błony śluzowej nosa, wskutek czego nadmiar śluzu spływa po ścianie gardła, powodując podrażnienie;
- suche powietrze – najczęściej wywołuje uczucie drapania, które ze względu na nadmierną suchość gardła może doprowadzić do jego podrażnienia;
- dym i substancje chemiczne – za ból gardła odpowiedzialne mogą być także środki czystości oraz dym papierosowy;
- refluks przełyku – kwas żołądkowy cofa się do przełyku, podrażniając gardło;
- zakażenie wirusem HIV – początki zakażenia przypominają zwykłe przeziębienie, a obniżona odporność to ryzyko pleśniawki lub choroby wirusowej zwanej cytomegalią.
Jeśli zauważysz inne towarzyszące oznaki bólu gardła, a Twój stan pogarsza się z dnia na dzień, niezbędna jest konsultacja lekarska. Istnieje wiele objawów dodatkowych, których nie należy bagatelizować. Narastający ból gardła może być początkiem poważnej infekcji, prowadzącej do zapalenia krtani, migdałów, oskrzeli czy płuc. Dlatego bardzo istotna jest obserwacja oraz wizyta u lekarza.
Pozbądź się bólu gardła
W aptekach masz możliwość zakupu tabletek, syropów, płukanek oraz innych środków łagodzących ból gardła. Jednak nie gwarantują one 100% zwalczenia infekcji. Pomogą w zahamowaniu uciążliwych objawów, poprawiając komfort. Tabletki na gardło do ssania to jeden z najczęściej wybieranych sposobów. Dużą popularnością cieszą się również aerozole. Przy wyborze specyfików warto skonsultować się z farmaceutą, szczególnie jeśli posiadamy uczulenie na niektóre substancje. Ważne jest, by leki z apteki były jedynie wsparciem w leczeniu, ponieważ przy silnych bólach gardła o najlepszym sposobie leczenia zdecyduje lekarz. Przeprowadzi analizę objawów towarzyszących oraz wstępnie określi możliwość pochodzenia infekcji. Pozwoli to na bezpieczne wybranie najlepszego rozwiązania oraz wyeliminowanie powikłań.
Napary w walce z infekcją gardła
Domowe sposoby na ból gardła cieszą się sporą popularnością od wielu lat. Do jednego z nich należą napary z ziół. Poniżej przedstawiamy właściwości wybranych rodzajów:
- rumianek – ma właściwości przeciwzapalne, terpenoidy i flawonoidy. Można płukać nim gardło lub wykonywać inhalacje;
- mięta pieprzowa – zawiera mentol, który łagodzi kaszel i przynosi ulgę oraz wykazuje właściwości przeciwbakteryjne;
- kozieradka – charakteryzują ją silne właściwości przeciwbakteryjne;
- szałwia – ma właściwości przeciwutleniające, doskonale złagodzi podrażnioną błonę śluzową.
Nieśmiertelny syrop z cebuli
Syrop z cebuli to sposób na ból gardła znany w każdym domu. Cechuje go łatwy sposób przygotowania. Wystarczy pokroić cebulę w drobną kostkę i zasypać cukrem lub miodem. Powstały po kilku godzinach sok działa łagodząco na pieczenie gardła. Cebula to doskonałe źródło witaminy C oraz manganu. Oba te składniki odpowiedzialne są za budowanie odporności. Kolejną ważną kwestią jest zawartość kwercetyny, która jest przeciwutleniaczem pozwalającym na zwalczanie stanów zapalnych. Dodatkowo wzbogacenie syropu z cebuli w czosnek pozwala na zahamowanie rozwoju bakterii oraz zwiększa właściwości obronne organizmu i wspomaga proces działania układu immunologicznego.
Poprawa wilgotności powietrza
Kolejnym sposobem na powracający ból gardła jest poprawa wilgotności powietrza. Szczególnie w okresie zimowym, kiedy emitujące ciepło kaloryfery wysuszają pomieszczenia. Najbardziej podstawowym sposobem jest umieszczenie przy grzejniku pojemnika z wodą. Pod wpływem ciepła wydzielana jest para, które nawilża powietrze. Jest to jednak rozwiązanie, które sprawdzi się na krótką metę, jedynie w małych pomieszczeniach. Najbardziej popularną metodą poprawy wilgotności powietrza są nawilżacze. Na rynku dostępne są urządzenia wyposażone w specjalne technologie, które eliminują rozwój wirusów i bakterii. Dzięki umiejętności oceny jakości powietrza nowoczesny sprzęt sam dostosowuje tryb pracy. To rozwiązanie pozwoli na wyeliminowanie ryzyka podrażnień gardła powstałych w wyniku ciągłego przebywania w pomieszczeniach z suchym powietrzem.
Płukanki z wody i soli
Świetnym sposobem na ból gardła mogą okazać się płukanki z wody i soli. Jest to sposób na zahamowanie rozwoju bakterii, jednak nie gwarantuje zatrzymania całej infekcji. Sól podnosi pH w jamie ustnej, tworząc środowisko alkaliczne. Bakterie nie mają szans na przeżycie w nim. Odpowiednio częste, profilaktyczne płukanie eliminuje ich rozwój.
Woda z solą jest roztworem izotonicznym, zawierającym takie samo stężenie soli i minerałów, jak w organizmie ludzkim. Nie powoduje podrażnień i sprzyja gojeniu błony śluzowej. Płukanie jamy ustnej tego typu roztworem załagodzi ból gardła wywołany przez paciorkowce, przeziębienie czy zapalenie migdałów.
Miód na gardło jak znalazł!
Miód jest znanym od lat sprzymierzeńcem w walce z bólem gardła. Jego właściwości bakteriobójcze wspomagają zatrzymanie infekcji. Jako dodatek do leczenia wprowadzonego przez lekarza może łagodzić podstawowe objawy i przynosić ulgę. Każda apteka internetowa oferuje również tabletki na gardło zawierające w swoim składzie miód, które są dobrym wsparciem w zwalczaniu infekcji.
Ten dar natury może być także dodatkiem do herbaty lub letniej wody z cytryną.
Sięgnij po sprawdzone, naturalne sposoby
Naturalne sposoby na ból gardła to tylko dodatek do całego leczenia, który pomoże złagodzić podrażnienie i rozwój bakterii. Należy pamiętać, że powracający lub utrzymujący się ból gardła to powód do wizyty u specjalisty. Apteka Europejska oferuje szereg preparatów wspomagających zahamowanie rozwoju infekcji.
Potrzebujesz realizacji recepty lub zaopatrzenia się w dodatkowe suplementy? Odwiedź naszą aptekę internetową lub punkt stacjonarny na terenie Warszawy.
Produkty kupisz tu:
Na ból gardła i chrypę
