Wbrew pozorom uciążliwy okres dla alergików nie kończy się wraz z nadejściem chłodniejszych dni i nocy. Chociaż pylenie roślin i traw jest wtedy mniejsze, u osób wrażliwych na pyłki, roztocza i pleśnie może pojawić się jesienna alergia. Jej objawy specjalnie nie różnią się od tych, które występują w przebiegu chorób alergicznych wiosną oraz latem. Chorzy zwykle skarżą się na zapalenie spojówek, wodnisty katar oraz suchy, męczący kaszel. Jakie alergeny najczęściej powodują uczulenie jesienią? W jaki sposób ułatwić sobie życie z jesienną alergią i jak złagodzić nieprzyjemne dolegliwości? Tego dowiesz się z naszego poradnika. Sprawdź!
Alergia czy przeziębienie? Charakterystyka jesiennej alergii
W chłodne miesiące dość łatwo o przeziębienie, które często bywa mylone z reakcją alergiczną. Niskie temperatury stwarzają korzystne warunki do rozwoju wirusów, które wnikają do organizmu głównie przez spojówki oraz błony śluzowe jamy ustnej. Podczas gdy infekcje górnych dróg oddechowych są wywoływane przez chorobotwórcze mikroorganizmy, uczulenie stanowi nieprawidłową reakcję układu immunologicznego na alergeny znajdujące się w środowisku.
Powszechnym objawem pojawiającym się zarówno w przebiegu jesiennej alergii, jak i przeziębienia, jest katar. W przypadku zapalenia gardła i zatok spowodowanego zakażeniem wirusowym wydzielina z nosa pojawia się stopniowo, jest gęsta i trwa kilka dni. Może też przybrać zielono-żółty kolor, zwłaszcza jeśli dojdzie do nadkażenia bakteryjnego. Katar alergiczny ma natomiast nagły początek i jest bezbarwny oraz bardziej wodnisty. Infekcjom górnych dróg oddechowych często towarzyszy też gorączka, która niezwykle rzadko występuje jako objaw uczulenia.
Ponadto u osób wrażliwych na pyłki, roztocza, pleśnie i grzyby może wystąpić zaczerwienienie i łzawienie oczu, swędzenie gardła, świszczący oddech oraz utrzymujący się kaszel. Warto zaznaczyć, że symptomy jesiennej alergii na ogół rozwijają się z dnia na dzień i trwają dłużej niż niegroźna infekcja układu oddechowego.
Co uczula jesienią?
Wbrew powszechnie panującemu przekonaniu sezon alergiczny nie ulega zamknięciu wraz z zakończeniem lata. Jesienią w powietrzu wciąż znajdują się pyłki różnorodnych roślin i chwastów, chociaż ich stężenie jest znacznie mniejsze niż wiosną. Do najpowszechniejszych alergenów zalicza się m.in. babkę lancetowatą, która odznacza się wysokim poziomem białek alergennych. Występuje głównie na łąkach, polach, trawnikach, przydrożnych drogach. Jej pylenie rozpoczyna się w maju i może trwać nawet do końca października.
Osoby, u których została rozpoznana jesienna alergia, powinny też pamiętać, że w chłodniejszych miesiącach odnotowuje się wysokie stężenie grzybów pleśniowych. Są one powszechnie obecne w domach i mieszkaniach, dlatego należy pamiętać o regularnym wietrzeniu pomieszczeń, zwłaszcza tych o ograniczonym dostępie do światła. Ekspozycja na grzyby stanowi częstą przyczynę reakcji alergicznych objawiających się nieżytem błony śluzowej nosa i astmą oskrzelową. Ponadto jesienią alergicy muszą uważać na roztocza, które są szczególnie dokuczliwe z tego względu, że wiele czasu spędzamy w zamkniętych budynkach.

Pyłki i roztocza
Do najczęściej identyfikowanych alergenów wywołujących nieprzyjemne objawy jesiennej alergii należą pyłki roślin. Większość z nich rozprzestrzenia się wraz z wiatrem, ale niektóre mogą być przenoszone także przez owady (np. pyłek mniszka lekarskiego). Do tych najbardziej uczulających należą pyłki traw, chwastów oraz drzew. Poza babką lancetowatą w okresie od września do listopada alergicy powinni uważać również na:
- pokrzywę, która produkuje dużą ilość pyłków i ma dość długi okres pylenia, który zaczyna się w maju, a kończy się we wrześniu,
- szczaw, którego stężenie w miastach jest niskie, a nieco wyższe na terenach podmiejskich,
- komosę, która pyli nawet do początku października, ale jej stężenie jest mniejsze niż babki lancetowatej czy pokrzywy,
- nawłoć, która wywołuje reakcje alergiczne zwłaszcza przy suchej i wietrznej pogodzie,
- ambrozję, która masowo występuje na polach, łąkach oraz na brzegach wód, a jej kwitnienie przypada na okres od lipca do końca października.
Dużym problemem dla alergików są też roztocza, które jesienią mają świetne warunki do rozwoju w mieszkaniach, ponieważ jest w nich ciepło i wilgotno. Występują w dywanach, wykładzinach, poduszkach, prześcieradłach, materacach, miękkich pluszowych zabawkach. Te niewielkie pajęczaki są stale obecne w środowisku domowym, ale ich szczyt zwiększonego rozwoju przypada na wrzesień-październik. Jesienna alergia na roztocza zwykle objawia się kichaniem, uczuciem zatkanego nosa oraz łzawieniem i zaczerwienieniem spojówek.
Pleśnie i grzyby
Zdolność do wytwarzania dużej ilości substancji odpowiedzialnych za pojawienie się reakcji uczuleniowych mają też pleśnie oraz grzyby. Chociaż są zaliczane do alergenów całorocznych, najwyższe stężenie osiągają latem oraz jesienią. Jest to związane m.in. z cyklem występowania tych organizmów w powietrzu. Do najpopularniejszych grzybów pleśniowych zalicza się Cladosporium oraz Alternaria. Co ważne, liczba ich zarodników może zmniejszyć się jedynie po obfitych opadach śniegu. Alergicy powinni mieć świadomość, że mikroorganizmy te są szeroko rozpowszechnione. Można się z nimi zetknąć nie tylko w zamkniętych pomieszczeniach o dużej wilgotności i ograniczonej wentylacji. Są też obecne w domach letniskowych, obiektach gospodarskich, altankach, krytych basenach, saunach.
Rozpoznanie i leczenie alergii jesiennej
Podstawowym badaniem wykonywanym w przypadku podejrzenia zarówno wiosennej, jak i jesiennej alergii, są punktowe testy skórne. Należą one do najstarszych i najskuteczniejszych metod stosowanych do wykrywania chorób alergicznych. Powinny z nich skorzystać zwłaszcza osoby, które jesienią nieustannie zmagają się z wodnistym katarem, suchym kaszlem, łzawieniem oczu. Badanie nie jest bolesne, a polega na punktowym kontakcie skóry z alergenem. Na dwa tygodnie przed planowaną diagnostyką konieczne jest odstawienie preparatów przeciwhistaminowych. Testy skórne nie są zalecane kobietom w ciąży oraz pacjentom regularnie zażywającym leki z grupy glikokortykosteroidów.
Osobom, u których zostanie zdiagnozowana jesienna alergia, zwykle zaleca się przyjmowanie preparatów przeciwalergicznych w postaci kapsułek, tabletek musujących lub syropów. W większości przypadków systematyczne stosowanie odpowiednich środków farmakologicznych pozwala całkowicie zlikwidować nieprzyjemne objawy. Ponadto w leczeniu chorób alergicznych dobre efekty przynosi odczulanie, które polega na podawaniu zastrzyków podskórnych z odpowiednimi dawkami alergenów. Tego rodzaju prób nie podejmuje się jednak u dzieci poniżej piątego roku życia oraz u osób starszych mających więcej niż pięćdziesiąt lat.
Produkty kupisz tu:
Wszystko na alergię