Jedną z najczęściej występujących chorób zakaźnych jest grypa, na którą każdego roku w Polsce zapada nawet 4-5 milionów osób. Z powodu pandemii koronawirusa trochę o niej zapomnieliśmy, gdy tymczasem jest ona wciąż bardzo groźna, zwłaszcza dla dzieci i osób starszych. Sprawdź, jakie są objawy grypy i jak należy ją leczyć, a także, w jaki sposób możesz się przed nią uchronić.
Jedna z najpopularniejszych wirusowych chorób
Słowo grypa większości z nas kojarzy się z ostrą chorobą układu oddechowego, którą można się zarazić od innych chorych osób głównie w sezonie jesienno-zimowym. Jest to prawda, ponieważ w istocie jest to jedna z najpopularniejszych chorób zakaźnych występujących głównie sezonowo. Za jej rozprzestrzenianie się odpowiadają wirusy z rodziny Orthomyxoviridae, które uaktywniają się najsilniej właśnie w chłodniejszych miesiącach.
Ogólnie występują trzy typy wirusa grypy – A, B i C. Najcięższy przebieg choroby wywołuje typ A i jest on najczęściej odpowiedzialny za epidemię choroby. Z kolei zakażenie typem C często nie powoduje żadnych objawów.
W każdym przypadku do zakażenia patogenem dochodzi głównie drogą kropelkową, a więc poprzez wdychanie powietrza zawierającego kropelki z wirusem, które zostało wydalone przez osobę chorą. Zarazić możemy się jednak także poprzez kontakt ze skórą zakażonego lub dotknięcie skażonych przedmiotów.
Warto wiedzieć, że od momentu zakażenia do pojawienia się pierwszych objawów grypy upływa średnio od 2 do 7 dni. Niestety zwykle są one od początku dość silne i właśnie po tym można odróżnić tę chorobę od przeziębienia, czyli drugiej najczęstszej infekcji wirusowej górnych dróg oddechowych.
Objawy grypy u dorosłych
U dorosłych objawy grypy są dość typowe i co ważne zwykle występują jednocześnie. Są to przede wszystkim:
- wysoka gorączka – nawet do 40 stopni,
- bóle mięśni,
- uczucie rozbicia i osłabienia,
- dreszcze,
- bóle głowy,
- czasami także: suchy kaszel, ból gardła oraz wodnisty katar.
Zazwyczaj powyższe dolegliwości są na tyle uciążliwe, że chory nie jest w stanie podejmować codziennych czynności w takim stopniu zaangażowania, jak zazwyczaj.
Skutkiem zakażenia wirusem grypy są też często różne powikłania np. zapalenie gardła, oskrzeli lub krtani. Epidemia tej choroby powoduje także poważniejsze choroby – u około 20-30% przypadków występuje bowiem zapalenie płuc, a w skrajnych przypadkach nawet zespół ciężkiej niewydolności oddechowej.
Do najcięższych powikłań pogrypowych zalicza się także zapalenie mięśnia sercowego, mózgu oraz opon mózgowo-rdzeniowych.
Objawy grypy u dzieci
U dzieci objawy grypy są bardzo podobne jak u dorosłych. Maluchy mają więc wysoką gorączkę, są osłabione, a także narzekają na różne dolegliwości bólowe. Dodatkowo jednak mogą u nich pojawić się również problemy ze strony układu pokarmowego, czyli np. nudności, wymioty lub biegunka.

Jak leczyć grypę?
O tym, jak leczyć grypę, powinien zdecydować lekarz rodzinny. Należy pamiętać, że konsultacja z nim jest konieczna, choćby ze względu na możliwość występowania powikłań w postaci np. zapalenia górnych dróg oddechowych.
Podstawowym zaleceniem dla pacjentów z grypą jest pozostanie w domu oraz wypoczynek. Najlepiej kilka dni spędzić w ciepłym łóżku w osobnym pokoju, aby nie zarazić domowników. Podczas kuracji zalecana jest również dieta lekkostrawna oraz picie dużej ilości płynów.
Przy standardowym przebiegu choroby jej leczenie jest wyłącznie objawowe, a więc skupia się na łagodzeniu konkretnych dolegliwości. Stosowane są tutaj zazwyczaj popularne leki na przeziębienie i grypę takie jak:
- tabletki na ból i gorączkę – np. na bazie ibuprofenu lub paracetamolu,
- syropy na kaszel,
- preparaty na ból gardła - np. pastylki do ssania,
- krople do nosa – np. z zawartością ksylometazoliny, czyli substancji obkurczającej śluzówkę i przez to ułatwiającej oddychanie.
Oczywiście oprócz środków farmakologicznych można stosować domowe sposoby na grypę, czyli np. picie herbatki z lipy o działaniu napotnym, czy też mieszanki mleka, miodu i czosnku, która może złagodzić kaszel.
W cięższym przebiegu grypy lub w przypadku osób narażonych na najpoważniejsze powikłania pogrypowe lekarz może zalecić również preparaty przeciwwirusowe. Takie leki powinno się jednak podać pacjentowi na jak wcześniejszym etapie choroby, a więc już po wystąpieniu pierwszych objawów. Ich działanie polega bowiem na hamowaniu namnażania się wirusa, co skraca czas trwania infekcji, a także zmniejsza jej objawy oraz ryzyko powikłań.
Te sposoby mają szansę zmniejszyć ryzyko kolejnego zachorowania
Niestety przechorowanie grypy nie zwiększa odporności na kolejne zakażenie. Zapewnia pewną ochronę jedynie na krótko i tylko przed zarażeniem się tym samym szczepem wirusa. Tymczasem takich szczepów jest bardzo wiele, które w dodatku nieustannie ewoluują.
Za najlepszy sposób na zmniejszenie ryzyka kolejnego zachorowania na grypę uznaje się szczepienie. Warto tu zaznaczyć, że ze względu na zmienność wirusa każdego roku powstają nowe szczepionki, a więc dla skutecznej ochrony należy je przyjmować raz na 12 miesięcy, najlepiej przed rozpoczęciem sezonu grypowego, czyli pod koniec lata lub na początku jesieni. O zaszczepieniu się powinny pomyśleć w szczególności osoby po 50. roku życia oraz cierpiące na przewlekłe choroby, ponieważ to właśnie one są najbardziej narażone na poważne powikłania choroby.
Pamiętaj także, że kolejna dawka szczepionki przeciw Covid-19 nie uchroni Cię przed grypą. Aktualnie specjaliści zalecają, by szczepić się na obie choroby, ponieważ istnieje ryzyko tzw. koinfekcji, czyli jednoczesnego zachorowania na Covid-19 i grypę, które może być bardzo niebezpieczne nie tylko dla zdrowia, ale także życia.
Oprócz zaszczepienia się możesz zmniejszyć ryzyko zachorowania na grypę poprzez:
- unikanie kontaktu z chorymi osobami,
- stosowanie masek ochronnych podczas przebywania w dużych skupiskach ludzi (np. w autobusie i sklepie) oraz w placówkach medycznych (gdzie można najczęściej spotkać osoby zakażone),
- dbanie o higienę osobistą (szczególnie mycie rąk),
- wzmacnianie swojej odporności – poprzez odpowiednią dietę, aktywność fizyczną, dbanie o regularny sen i wypoczynek itp.
Pamiętaj także, by w przypadku zachorowania na grypę nie narażać innych na zakażenie. Nie lekceważ zatem objawów choroby i nie chodź do pracy ze złym samopoczuciem, lecz od razu pozostań w domu i skontaktuj się ze swoim lekarzem rodzinnym, który dobierze sposób leczenia pozwalający skutecznie wyleczyć tę groźną infekcję wirusową.
Choroby bez tajemnic dzięki poradnikowi Apteki Europejskiej
Mamy nadzieję, że dzięki powyższym informacjom grypa nie ma już dla Ciebie żadnych tajemnic i wiesz już nie tylko jak ją rozpoznać i leczyć, ale także jak jej zapobiegać. Jeśli chcesz skutecznie dbać o swoje zdrowie, poszerzaj wiedzę na temat profilaktyki zdrowotnej. Pomogą Ci w tym artykuły poradnikowe, jakie znajdziesz na stronie naszej Apteki Europejskiej. Zapraszamy do lektury!
Produkty kupisz tu:
Na objawy przeziębienia i grypy
Wspomaganie odporności