Pomimo że przeziębienie nie jest groźną chorobą, ze względu na dokuczliwe objawy potrafi skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie. Najczęściej przeziębiamy się jesienią i zimą, ponieważ to właśnie wtedy wirusy odpowiedzialne za rozwój infekcji są najbardziej aktywne. Sprawdź, jak rozpoznać u siebie chorobę i jak złagodzić jej dolegliwości domowymi sposobami.
Sezon na przeziębienie w pełni
Sezon na przeziębienie rozpoczyna się jesienią i trwa w zasadzie do wiosny. Jest to bowiem choroba, którą wywołują wirusy (głównie rinowirusy i koronawirusy), których aktywność wzrasta przy spadku temperatury. Do zarażenia nimi dochodzi drogą kropelkową – wystarczy więc, że porozmawiasz z chorą osobą, a patogeny dostaną się do Twoich dróg oddechowych i wywołają infekcję. Wirusy mogą także osadzać się na różnych przedmiotach np. na klamkach, uchwytach w autobusach, czy na klawiaturze komputerowej.
Częstszym przypadkom zachorowania w okresie jesienno-zimowym sprzyja nie tylko chłód na zewnątrz, ale także naturalny spadek naszej odporności w tym czasie. Powodem tego jest m.in. mniejsza aktywność fizyczna oraz brak witamin wspierających nasz układ immunologiczny np. witaminy C, którą latem dostarczają nam owoce i warzywa, czy też witaminy D, którą nasz organizm nie może wytwarzać w dostatecznej ilości ze względu na brak słońca.
Przeziębienia trudno zatem uniknąć – dorosły człowiek przechodzi je średnio nawet 4 razy w roku. Warto jednak wiedzieć, jak rozpoznać chorobę, by nie pomylić jej ze znacznie groźniejszą grypą i jak z walczyć z przeziębieniem, ponieważ nie zawsze wymaga to pomocy specjalisty.
Kiedy możemy mówić o objawach przeziębienia?
Typowe objawy przeziębienia są one dość charakterystyczne i należą do nich następujące dolegliwości:
- katar,
- kaszel,
- ból głowy,
- ból gardła,
- uczucie zmęczenia i rozbicia,
- lekka gorączka.
Warto jednak zauważyć, że podobnie objawia się grypa, która również jest wywoływana przez wirusy, ale jest znacznie poważniejszą chorobą. Jak zatem odróżnić przeziębienie od grypy? Przede wszystkim przy grypie występuje wysoka gorączka. Pacjenci skarżą się również na silne bóle głowy, mięśni i klatki piersiowej. Ponadto podczas grypy rzadko miewa się katar – jest on typowym objawem właśnie przeziębienia.
Sprawdzone sposoby na złagodzenie przeziębienia
U każdej osoby objawy przeziębienia mogą mieć różne nasilenie, jednak zazwyczaj są na tyle uciążliwe, że utrudniają codzienne funkcjonowanie. Dolegliwości te można skutecznie łagodzić, a w wielu przypadkach także przyśpieszyć ustąpienie choroby. Co więcej, większość metod leczenia tego schorzenia nie wymaga stosowania leków na receptę – przy chorobie tej nie stosuje się bowiem antybiotyków, które co do zasady przeznaczone są do zwalczania infekcji bakteryjnych, a nie wirusowych.
Zatem jak wyleczyć przeziębienie? Najważniejsze to pozostać przez kilka dni w domu, nawadniać się i stosować lekką dietę. Przydadzą się również leki bez recepty łagodzące konkretne objawy, czyli np. gorączkę, katar, czy ból gardła. Dodatkowo warto zastosować domowe sposoby np. inhalacje na katar i kaszel, czy naturalne mikstury, napary z ziół wspierające układ odpornościowy w walce z wirusami.
Leki homeopatyczne na przeziębienie
W walce z przeziębieniem ważną rolę odgrywa odporność organizmu, dlatego w pierwszej kolejności warto ją wzmocnić już od pierwszych dni choroby. W tym celu możesz sięgnąć po leki homeopatyczne na przeziębienie, których zadaniem jest właśnie pobudzanie układu immunologicznego do walki z konkretnymi patogenami chorobotwórczymi. Są to preparaty jedno- lub wieloskładnikowe stworzone na bazie substancji pochodzenia naturalnego i ich istotną cechą jest brak skutków ubocznych. W zależności od rodzaju mogą mieć formę kropli, syropu, granulek lub tabletek. Ważne, by zażywać je od początku infekcji, ściśle według zaleceń widniejących na ulotce.
Specyfiki na przeziębienie bez recepty
Preparaty homeopatyczne nie działają bezpośrednio na konkretne objawy choroby, dlatego warto sięgnąć również po standardowe leki na przeziębienie bez recepty. W zależności od dolegliwości do wyboru masz różne medykamenty m.in.:
W aptece znajdziesz również preparaty działające kompleksowo, a więc jednocześnie zwalczające ból głowy, gorączkę oraz katar. Pamiętaj, by przed ich zakupem porozmawiać z farmaceutą, a przed zażyciem zapoznać się z treścią ulotki, w której znajdują się wytyczne co do dawkowania oraz ostrzeżenia dotyczące ewentualnych działań niepożądanych.
Natura w służbie walki z przeziębieniem
W walce z chorobą skuteczne są także naturalne metody. Świetną wiedzę na temat tego, jak wyleczyć przeziębienie takimi sposobami, mają nasze mamy i babcie, ale wiele wskazówek znajdziesz także w sieci. Warto na przykład pić sok malinowy oraz napar z lipy lub imbiru, czy też mleko z dodatkiem masła, miodu i czosnku. Napoje te świetnie rozgrzewają, a także dostarczają wiele cennych składników wspomagających organizm w zwalczaniu wirusów.
Na bolące gardło i kaszel możesz przyrządzić syrop na przeziębienie z cebuli – wystarczy posiekane warzywo zasypać cukrem i odstawić na minimum dobę, by wytrącił się sok. Cebula ma właściwości antywirusowe i antybakteryjne, więc pomoże w walce z infekcją. Podobne działanie ma czosnek, który warto jak najczęściej dodawać do posiłków.
Inhalacja łagodzi przeziębienie
Świetnym i sprawdzonym sposobem na infekcje górnych dróg oddechowych jest wdychanie gorącej pary z dodatkiem olejków eterycznych np. eukaliptusowym. Dzięki takim parówkom rozrzedzisz wydzielinę i łatwiej pozbędziesz się kataru. Dobra do inhalacji jest także sól bocheńska. Na noc warto też zastosować maści i plastry inhalujące, które udrożnią nos i ułatwią oddychanie, a przy okazji złagodzą kaszel.
Odpoczynek sprzyja procesowi zdrowienia
Wiele osób popełnia błąd, chodząc podczas choroby do pracy. Nie jest to dobry pomysł, ponieważ wydłuża to okres jej trwania i utrudnia proces leczenia. Może także spowodować, że niewinne przeziębienie przerodzi się w poważniejsze schorzenie np. zapalenie zatok, krtani lub oskrzeli, które będą wymagać antybiotykoterapii i długiego zwolnienia.
Warto więc choć kilka dni pozostać w domu i odpocząć w cieple i spokoju. Odpoczynek oraz duża ilość snu wzmacniają układ odpornościowy, który odgrywa największą rolę w walce z chorobą.
Zwalcz przeziębienie skutecznymi sposobami
Już wiesz, jak wyleczyć przeziębienie? Wykorzystaj nasze porady, by szybko wrócić do zdrowia i swoich ulubionych zajęć. Nasza internetowa apteka w Warszawie jest miejscem, w którym wygodnie zamówisz potrzebne leki bez recepty oraz suplementy wspomagające walkę z chorobą. Oprócz tego koniecznie wypróbuj domowe sposoby na przeziębienie. Pamiętaj jednak, że w przypadku utrzymujących się zbyt długo dolegliwości niezbędna będzie wizyta u lekarza.
Produkty kupisz tu:
Na objawy przeziębienia i grypy
