Uporczywy suchy kaszel jest bardzo męczący, zwłaszcza gdy dokucza w nocy. Jego przyczyny mogą być bardzo różne, jednak najczęściej pojawia się wskutek przeziębienia lub innej infekcji. W takiej sytuacji warto wiedzieć, jak złagodzić uciążliwe objawy w warunkach domowych. Poznaj skuteczne sposoby na suchy kaszel u dorosłego – wśród nich są zarówno naturalne metody stosowane przez nasze babcie, jak i niezawodne preparaty dostępne w aptece bez recepty.
Suchy kaszel – męcząca dolegliwość
Lekarze nazywają suchy kaszel nieproduktywnym, ponieważ w jego efekcie nie dochodzi do odkrztuszania wydzieliny, jak ma to miejsce przy kaszlu mokrym. W jego przypadku odczuwamy silne podrażnienie (w postaci drapania lub łaskotania) błony śluzowej oskrzeli, gardła czy krtani, które wywołuje napady skurczów mięśni i gwałtowne wyrzucanie z dróg oddechowych wyłącznie powietrza. Suchy kaszel z reguły ma charakter napadowy, a jego przyczyną jest najczęściej:
-
przeziębienie, grypa lub inna infekcja, którą najłatwiej „złapać” w okresie jesienno-zimowym,
-
alergia – np. na pyłki roślin lub kurz,
-
przebywanie w pomieszczeniach klimatyzowanych,
-
palenie papierosów,
-
refluks żołądkowy – odruch kasłania wywołuje tutaj cofanie się treści żołądkowej do przełyku.
Czasami jednak powodem tej dolegliwości jest poważniejsze schorzenie np. zapalenie oskrzeli, astma, niewydolność serca, gruźlica lub nawet rozwijający się w organizmie nowotwór.
Przy długotrwałych objawach, należy zatem bezwzględnie udać się do lekarza. Konsultacji lekarskiej wymaga również sytuacja, w której kaszlowi towarzyszą inne niepokojące dolegliwości np. wymioty, wysoka gorączka, czy silne duszności utrudniające oddychanie.
Do specjalisty należy również zaprowadzić nadmiernie kaszlące dziecko. Osoby dorosłe podczas zwykłej infekcji mogą natomiast w pierwszych dniach choroby spróbować złagodzić uciążliwe dolegliwości domowymi sposobami.
Domowe sposoby na pozbycie się suchego kaszlu u dorosłego
Na suchy kaszel u dorosłego jest wiele skutecznych sposobów. Przede wszystkim warto sięgnąć po syropy i tabletki bez recepty, które najszybciej poradzą sobie z dolegliwościami. Tym bardziej że można je wygodnie zamówić w aptece online. Dodatkowo pomóc mogą domowe metody stosowane jeszcze przez nasze babcie np. inhalacje, czy mikstura z cebuli.
Leki przeciwkaszlowe prosto z apteki
Wybór leków przeciwkaszlowych bez recepty jest bardzo duży i każdy ma nieco inny skład oraz działanie, dlatego bardzo ważne jest, by poprosić farmaceutę o pomoc w wyborze właściwego produktu. Przede wszystkim należy wybrać konkretnie leki na kaszel suchy (a nie mokry), a także o określonym działaniu. Do wyboru są m.in.:
W przypadku problemów z określeniem, czy kaszel jest suchy, czy mokry, można sięgnąć po leki działające równocześnie na jego oba rodzaje, np. syrop zawierający ochronne kompleksy molekularne i miód.

Inhalacje z olejkami eterycznymi
Na suchy kaszel u dorosłego pomóc mogą również inhalacje, czyli wdychanie gorącej pary z dodatkiem olejków eterycznych. Najlepiej wybrać do takiego zabiegu specjalną mieszankę olejków na przeziębienie (można ją dostać w aptece), ale równie dobrze może być to jeden olejek np. eukaliptusowy, sosnowy, majerankowy czy lawendowy. Wystarczy wlać do niewielkiej miski lub innego naczynia gorącą wodę i dodać do niej kilka kropel preparatu, a następnie wdychać aromatyczne opary. Dla lepszego efektu pochyloną głowę nad miską można przykryć ręcznikiem.
Inhalację można wykonać także z naparu ziół np. z rozmarynu, szałwii, rumianku lub z igieł sosny.
Syropy łagodzące suchy kaszel
Po syropy na kaszel niekoniecznie trzeba iść do apteki. Wcześniej można wypróbować stary babciny przepis na domowy syrop z cebuli, który skutecznie hamuje odruch kaszlowy, a także łagodzi ból gardła i wspiera organizm w walce z infekcją (cebula ma naturalne właściwości przeciwbakteryjne).
Wykonanie takiego domowego leku jest bardzo proste. Oto jak sporządzić miksturę krok po kroku:
-
Przygotuj: czysty słoik, 2-3 cebule, a także miód lub cukier.
-
Cebulę obierz i drobno posiekaj.
-
Umieść w słoiku posiekane warzywo i dodaj do niego 4 łyżki miodu lub cukru. Dla lepszego smaku można też dodać trochę soku z cytryny oraz imbir.
-
Zawartość słoika wymieszaj, przykryj i odstaw na minimum 24 godziny w cieple i ciemne miejsce np. do szafki kuchennej.
-
Po 24 godzinach przecedź zawartość słoika, tak aby pozostał sam sok. To właśnie nazywane jest potocznie syropem z cebuli, który należy przyjmować 2-3 razy dziennie po łyżeczce. Sok można przelać do buteleczki i przechowywać go w lodówce nawet przez 2 tygodnie.
Smak cebulowej mikstury nie wszystkim odpowiada, dlatego alternatywą dla niej mogą być gotowe syropy bazujące na naturalnych składnikach. Na suchy kaszel doskonały jest syrop sosnowy, prawoślazowy, na bazie tymianku, czy też syrop z porostu islandzkiego – wszystkie takie ziołowe leki znajdziesz w aptece.
Warto też sięgnąć po zioła na kaszel i przeziębienie np. po ziele miodunki, którego napar łagodzi ból gardła i ułatwia odkrztuszanie.
Regularne nawilżanie powietrza
Przesuszone powietrze w pomieszczeniu może potęgować ataki suchego kaszlu. Jest to częsty problem występujący w sezonie grzewczym, a także w klimatyzowanych biurach i mieszkaniach. Warto więc zadbać o odpowiednie nawilżenie wnętrza.
W tym celu najlepiej zastosować specjalne urządzenie, czyli elektroniczny nawilżacz, który poprzez emitowanie pary zwiększa wilgotność w pomieszczeniu do pożądanego poziomu. Zimą sprawdzają się także zwykłe pojemniki na wodę zawieszane na kaloryferach lub położone na nich mokre ręczniki.
Przeciwkaszlowi pomocnicy prosto z kuchni
Skuteczne specyfiki na suchy kaszel u dorosłego znajdziesz też w swojej kuchni. Nasze babcie polecały na przykład podczas przeziębienia picie ciepłego mleka z masłem, miodem i czosnkiem. Taka mikstura pomaga organizmowi walczyć z infekcją, a przy okazji łagodzi podrażnione gardło, przez co zmniejsza także odruch kaszlu. Podobne działanie ma ciepłe siemię lniane z dodatkiem miodu oraz mieszanka oliwy z oliwek z sokiem z cytryny. Z kolei wywar z imbiru świetnie nawilża śluzówkę i tym samym łagodzi uporczywy kaszel.
Suchy kaszel nie musi być męczącym problemem
Jak widzisz, jest wiele sposobów na suchy kaszel. Zamiast się męczyć, warto je wypróbować. Jeśli nie masz czasu na naturalne metody, sięgnij po profesjonalne leki bez recepty na kaszel. Ich duży wybór ma w swoim asortymencie nasza apteka internetowa w Warszawie. Pamiętaj jednak, by przed zakupem porozmawiać z farmaceutą, który pomoże Ci dopasować preparat do dolegliwości, wyjaśni jego działanie oraz sposób zażywania.
Produkty kupisz tu:
Pomoc w kaszlu suchym i mokrym